TÉ PARA DESINFLAMAR Y ANTIGRIPAL

Hola Amigos! Feliz año nuevo 2021!!

No hay nada mejor que comenzar con el pié derecho, y si comenzamos con el izquierdo no pasa nada, siempre nos podemos encarrilar de nuevo!!

En el Blog de hoy les traigo una recetita super rica! Es un Té de Cúrcuma, con Jengibre, Limón y Miel. Es buenísimo para desinflamar el estómago, y aparte es un antigripal que funciona increíble!!!

Antes de comenzar recuerden consultar a su médico y/o nutriólogo antes de consumir.

Como todos sabemos, las cenas navideñas, mas recalentados, tienden a ser altas en grasas, que nos comienzan a inflamar, o retenemos líquidos por las sales etcétera. Aparte sumémosle que el clima frío nos comienza a afectar nuestro sistema inmune en fin!!

Algo que me encanta de éste té es que, aparte de tener un sabor super deli, con los ingredientes como la cúrcuma y el jengibre, nos ayuda a:

• Eliminar Toxinas

• Desinflamar

• Alivia cólicos menstruales

• Fortalece el sistema inmune

• Ayuda a mejorar el funcionamiento cerebral

• Ayuda a la digestión

• Absorve grasas

Es super fácil y rápido de hacer. A mí me gusta tomarlo 2 veces a la semana, en las noches antes de dormir si comí algo pesadito, o si sé que tendré un día activo, lo tomo por las mañanas. Pero se puede tomar a la hora que ustedes quieran ya que no contiene cafeína.

Aquí les dejo la recetita:

• 1 cucharadita de Cúrcuma (Yo utilizo la marca CAFUNE)

• 1 sumo de limón

• 1 cucharadita de jengibre en polvo

• 1/2 cucharada de miel de abeja o 1 si lo quieren un poco más dulce

• 1 taza de agua, temperatura media, no muy caliente.

TIP: El endulzante puede ser Miel de agave, azúcar de coco o stevia.

Espero les guste mucho ésta recetita, está super rica!! Cualquier duda me lo hacen saber en los comentarios igual qué otras recetas les gustaría que les diera.

Les mando un abrazo y good vibes!!